最強の習慣を身につけ最強の男になる

どうもミツです！

今回は習慣を細かく設定していきたいと思います。

・オナ禁＆エロ禁→目つきをイケメン風にする為

・化粧水＆乳液→肌を綺麗にする為

・表情筋トレーニング→小顔になる為

・師匠の音声を毎日最低１時間は聞く→恋愛力向上の為

・ストに出る度にブログを更新する→ブログのネタを作る為、声を掛けざるを得なくなる

・声掛けをする度に録音をする→客観的に聞ける

・２１時になったらブルーライト機器を触るのを辞める→睡眠の質向上の為

・２２時になったら布団に入る→早寝早起き

・昼寝は２０分タイマーで計って行う

・意味のない買い食いをしない→お金の無駄＆肌に悪い

・甘いパンやお菓子を控える→頭の回転を早くする為